春節(jié)已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了,你們是否準(zhǔn)備帶著寶寶一起回家過(guò)節(jié)呢。一家老小團(tuán)聚,想想都很幸福。但是春運(yùn)路上,因疲勞、水土變化、衛(wèi)生狀況無(wú)法保證等,兒童腸胃不適腹瀉的狀況頻發(fā)。如何在旅途中照顧好這些幼小的"旅客",讓他們遠(yuǎn)離腹瀉過(guò)個(gè)健康年,是時(shí)下“有娃一族”們感到發(fā)愁的事情。
寶寶無(wú)法擺脫的“春運(yùn)病”
有數(shù)據(jù)顯示,全球每年有15億例次年齡小于5歲的兒童發(fā)生腹瀉,其中旅途原因?qū)е碌母篂a兒童人數(shù)高達(dá)31%。另外調(diào)查顯示,近年來(lái)兒童旅途腹瀉發(fā)病有增加的趨勢(shì)。
而中國(guó)的“春運(yùn)”,由于季節(jié)的特殊性,相比其他時(shí)節(jié)的旅行,更容易生病。只要經(jīng)歷過(guò)的人想必都對(duì)春運(yùn)的勞累記憶深刻,洶涌的人潮、刺骨的寒風(fēng)、還有路途中的顛簸、水土不服、衛(wèi)生條件差等等,對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)已吃不消,更別提還年幼的孩子們。
冷空氣很容易造成胃酸分泌增加,進(jìn)而刺激胃黏膜,引發(fā)胃部不適。而春運(yùn)途中飲食不規(guī)律,或者不注意清潔衛(wèi)生,則容易招致兒童胃腸道感染,造成嘔吐、腹瀉等胃腸道功能紊亂。還有因?yàn)橼s路身體過(guò)度勞累時(shí),也會(huì)引起腸胃供血不足,胃黏膜分泌失調(diào),留下很多胃病隱患。
保證飲食衛(wèi)生 補(bǔ)充LGG益生菌有效調(diào)理
正因如此,旅途中如何保證孩子的身體健康,對(duì)父母和寶寶而言都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。所以在旅途中預(yù)防腹瀉等腸胃問(wèn)題,最關(guān)鍵的措施是保證清潔衛(wèi)生和提高腸胃免疫力。
首先要注意飲水衛(wèi)生。必須飲用煮沸的水,或者根據(jù)旅途的長(zhǎng)短以及考慮途中是否能得到清潔水的補(bǔ)充,帶上一些瓶裝飲用水。此外,進(jìn)食前先洗凈雙手,可以帶上濕紙巾或免洗洗手液,以便在無(wú)法用清潔水洗手時(shí)擦凈雙手。還應(yīng)盡量避免讓孩子到處亂摸車(chē)上的東西,并且不要讓孩子直接用手接觸食物。
家長(zhǎng)可以提前準(zhǔn)備好寶寶每日三餐吃的奶粉、輔食,攜帶不用二次加工的便捷裝,盡量保證在春運(yùn)期間孩子吃的和日常吃的一樣,切記不要讓孩子圖好奇新鮮,吃車(chē)站賣(mài)的食物,以防幼嫩的腸胃一時(shí)間消化不了。
同時(shí),育兒專(zhuān)家認(rèn)為,針對(duì)路途中的顛簸勞累、水土不服,我們無(wú)法改變外界環(huán)境,但可以從自身的腸道免疫力出發(fā),提前備點(diǎn)兒童益生菌提高腸道免疫力,來(lái)對(duì)抗外界環(huán)境可能對(duì)幼嫩腸胃造成的不良影響。
使用鼠李糖乳桿菌Lactobacillus GG(簡(jiǎn)稱(chēng)LGG益生菌),可有效預(yù)防和緩解寶寶腹瀉。它是目前世界上研究最充分、科研資料最多的益生菌菌株,20多年間它已經(jīng)擁有超過(guò)1000多項(xiàng)科學(xué)研究和200多項(xiàng)臨床研究,其中100多項(xiàng)為兒童臨床研究。同時(shí),LGG益生菌也是經(jīng)我國(guó)國(guó)家衛(wèi)生部認(rèn)證的可用于嬰幼兒的食品的菌種之一。
美國(guó)益生菌銷(xiāo)量領(lǐng)先品牌CulturelleTM康萃樂(lè)益生菌含100% LGG益生菌,實(shí)驗(yàn)證明,CulturelleTM康萃樂(lè)益生菌進(jìn)入腸道以后,能有效增強(qiáng)和維護(hù)腸粘膜屏障,預(yù)防和改善水土不服、飲食不當(dāng)?shù)纫l(fā)的腹瀉;還可以有效促進(jìn)腸道有益菌群的生長(zhǎng),促進(jìn)維生素D、鈣和鐵離子等營(yíng)養(yǎng)元素的吸收,更好地維持寶寶腸道健康狀態(tài)。
美國(guó)兒科專(zhuān)家DR.Jennifer Trachtenberg談到CulturelleTM康萃樂(lè)益生菌獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)時(shí),也非常認(rèn)可地說(shuō)到“我很喜歡康萃樂(lè)有專(zhuān)門(mén)給兒童研發(fā)的劑量和配方,有適合不同年齡階段的咀嚼片和粉劑,可以混于任何飲料或食物,十分有用。我有很多經(jīng)常旅行的病人,比如家庭出游、孩子畢業(yè)旅行等,他們因此經(jīng)常需要出國(guó),很多病人會(huì)隨身攜帶益生菌并定期服用,益生菌幫助他們應(yīng)對(duì)旅途中水土不服導(dǎo)致的腹瀉腹脹,我的病人反饋非常滿(mǎn)意?!?/P>